Pourquoi la musculation est particulièrement bénéfique pour les femmes Dimorphisme & Force — Article 3/3 Pourquoi la musculation est particulièrement bénéfique pour les femmes Un écart de pratique documenté, un bénéfice santé asymétrique, et cinq autres bonnes raisons de s’y mettre Dernier volet de la série. On l’a vu dans « Les hommes sont-ils vraiment […]
Entraîner les femmes différemment des hommes Dimorphisme & Force — Article 2/3 Entraîner les femmes différemment des hommes Ce que la science permet réellement d’affirmer sur la programmation — récupération, volume, répétitions, cycle et blessures Suite de la série. Une fois établi, dans « Les hommes sont-ils vraiment plus forts que les femmes ? » […]
Les hommes sont-ils vraiment plus forts que les femmes ? Dimorphisme & Force — Article 1/3 Les hommes sont-ils vraiment plus forts que les femmes ? Ce que dit vraiment la science, entre mythe du potentiel musculaire et vrai point de départ pubertaire Série en trois parties. Cet article pose les bases du dimorphisme de […]
Neurosciences & Santé — article complémentaire Système nerveux autonome, TDAH et autisme De la dysrégulation physiologique aux bénéfices de l’activité physique — une synthèse des données actuelles Article complémentaire. Ce guide approfondit le fonctionnement du système nerveux autonome dans le TDAH et l’autisme — la mécanique derrière ce qu’on aborde côté entraînement dans « Comment […]
Neurosciences & entraînement Comment s’entraîner quand on est TDAH ou autiste Zones d’intensité, force, hypermobilité, récupération — ce que dit vraiment la science pour construire un entraînement efficace. Le guide pratique. Cet article détaille le comment concret de l’entraînement. Pour le pourquoi physiologique — le fonctionnement du système nerveux autonome dans le TDAH et l’autisme […]
Trilogie neurodéveloppement · Article III · Épistémologie · Nosologie Le neurodéveloppement atypique existe-t-il en catégories ? TDAH, autisme et autres TND : quand la génétique, les données de clustering et le cadre bayésien suggèrent que les frontières diagnostiques sont des conventions — pas des vérités naturelles Cette série en trois articles I → Le TDAH […]
Neurosciences · Épistémologie · Neurodéveloppement Le cerveau autiste : ce qu’on sait, ce qu’on croit savoir, et ce qu’on ignore Une cartographie critique des mécanismes neurobiologiques de l’autisme — des gènes synaptiques au cerveau prédictif, en passant par le TDAH comme phénotype conséquent Avant-propos · Pourquoi cet article Il existe une abondance de vulgarisation sur […]
Neurodéveloppement · Psychiatrie · Épistémologie Le TDAH est-il une cause ou une conséquence ? TDAH, TDA, TSA, trauma et Syndrome de Désengagement Cognitif : vers un modèle dimensionnel et transdiagnostique du neurodéveloppement atypique Avant-propos · Genèse de ce texte Le texte qui suit a eu pour point de départ une observation très fréquente : les […]
Neurosciences · Neurodéveloppement TDAH — Ce qui se passe vraiment dans le cerveau Dopamine, noradrénaline, système nerveux autonome, nerf vague, médicaments : une synthèse rigoureuse du fonctionnement neurobiologique du TDAH — et de ses limites diagnostiques Sommaire Introduction — pourquoi ce qu’on croit savoir est souvent faux Dopamine et noradrénaline — deux molécules, deux rôles […]
