Tendinites et musculation

Avoir des tendinites est un problème fréquent lorsque l’on pratique un sport de force. Il s’agit d’une inflammation du tendon (qui lie le muscle à l’os) pouvant aller jusqu’à sa rupture.   Elles peuvent être dûes à un déséquilibre entre le développement des muscles et des tendons (ex : faire de la musculation en ne […]