Corriger sa posture #2

Dans la première partie de cet article, nous avons vu les différents exercices de musculation ainsi que les étirements à privilégier afin d’améliorer sa posture. Mais je souhaiterais également vous parler d’un autre facteur déterminant sans lequel il vous sera impossible de retrouver une posture correcte malgré l’entraînement : l’habitude. En effet, nous sommes pour […]